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    <title>mioing</title>
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    <description>☆ほぼ、子育て日記☆　http://www.nanamikan.com</description>
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    <title>運動</title>
    <description>１週間くらい前から、レッグマジックをしている。

↑これこれ。１日１分の。

去年やったときは、１回も出来ず（笑）
今回も、３０秒で膝が笑い始め（笑）
手すり？につかまってやっと１分って感じで、
だんだん楽になって行き、昨日初めて、手すりなしで出来た。
今までたるんで...</description>
<content:encoded><![CDATA[
１週間くらい前から、レッグマジックをしている。<br />
<img src="images/0907kikai.jpg" width="115" height="115" alt="" class="pict" /><br />
↑これこれ。１日１分の。<br />
<br />
去年やったときは、１回も出来ず（笑）<br />
今回も、３０秒で膝が笑い始め（笑）<br />
手すり？につかまってやっと１分って感じで、<br />
だんだん楽になって行き、昨日初めて、手すりなしで出来た。<br />
今までたるんでたトコが鍛えられてきたんだろうね！<br />
<br />
今回のダイエット目的は、１ヵ月後のいとこの結婚式なんだけど。<br />
結果、出るかなー？<br />
ちょいちょい報告していきますね☆<br />
<br />
って、今日も「ドライトマトパン」焼いたけど(^^ゞ<br />
<br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php/51769" target="_blank"><blockquote><img src="images/banner_02.gif" width="80" height="15" alt="" class="pict" /></blockquote></a>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>健康</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-07T17:25:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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    <title>ドライトマトで・・・</title>
    <description>先日、なんとなく買っていたドライトマト。
何する予定もなく、どうなるだろう？と、
ホームベーカリーにドライトマトを入れてパンを焼いてみた。
（レーズンくらいの大きさに切って）

パンを焼き始めて数ヶ月！！

一番美味しかった！

意外でした。今まで、レーズン＋クルミが一...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日、なんとなく買っていたドライトマト。<br />
何する予定もなく、どうなるだろう？と、<br />
ホームベーカリーにドライトマトを入れてパンを焼いてみた。<br />
（レーズンくらいの大きさに切って）<br />
<br />
パンを焼き始めて数ヶ月！！<br />
<br />
<strong><span style="font-size:large;">一番美味しかった！</span></strong><br />
<br />
意外でした。今まで、レーズン＋クルミが一番だと思っていました。<br />
実家に持って行ったら、父が「今日のが一番美味しかね」って。<br />
これは、癖になりそうだ！<br />
また、ドライトマト買い込みに行こう（笑）
]]></content:encoded>
    <dc:subject>食べ物</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-06T17:01:27+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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    <title>自由にお買い物</title>
    <description>午前中仕事して、
母が午後から熊本城に行くと言うので送って行く。
モモコサンとこに遊びに行ってたカエチャンに「行く？」って聞いたら、
ディズニードレスで着飾って出てきて「行かない」って。

よしキタ！！！　　　（笑）

と、母と別れた後、サトッチをだっこして
こんなに...</description>
<content:encoded><![CDATA[
午前中仕事して、<br />
母が午後から熊本城に行くと言うので送って行く。<br />
モモコサンとこに遊びに行ってたカエチャンに「行く？」って聞いたら、<br />
ディズニードレスで着飾って出てきて「行かない」って。<br />
<br />
よしキタ！！！　　　（笑）<br />
<br />
と、母と別れた後、サトッチをだっこして<br />
こんなに自由に動いていいんだろうか！って久々にウロウロ出来ました。<br />
って、特に何も買ってないけど^_^;<br />
<br />
その後、セブンのおでん７０円を大量に買いに行き、夕食はおでん。<br />
牛スジは圧力鍋でやわらかくして炊き込みました。<br />
美味しかったです。暑いけど、おでんもいいね。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>おでかけ</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-04T16:51:52+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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    <title>蒸しパン</title>
    <description>結局、シリコンスチーマーの普通サイズを買ってしまったので、
早速「蒸しパン」を作る。
ふっかふかの、普通に蒸したような蒸しパンが出来ました。
世の中、便利なものが増えてきたね。楽しくなるね、ワクワクするね☆

でも、でも、でも、でも、でも・・・

ダイエットもしなき...</description>
<content:encoded><![CDATA[
結局、シリコンスチーマーの普通サイズを買ってしまったので、<br />
早速「蒸しパン」を作る。<br />
ふっかふかの、普通に蒸したような蒸しパンが出来ました。<br />
世の中、便利なものが増えてきたね。楽しくなるね、ワクワクするね☆<br />
<br />
でも、でも、でも、でも、でも・・・<br />
<br />
ダイエットもしなきゃ(>_<)
]]></content:encoded>
    <dc:subject>食べ物</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-03T17:11:41+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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    <title>思ってる</title>
    <description>カエチャンがここ１ヶ月
「○○と思ってる。」とよく言う。
たぶん、「○○だよ。」と言いたい時に使ってるみたいです。

でも・・・突然、私のうがいコップを持って、
「かえちゃん、これキタナイと思ってる」って・・・
って、そんな汚くないですけど・・・(-_-;)

子どもって、...</description>
<content:encoded><![CDATA[
カエチャンがここ１ヶ月<br />
「○○と思ってる。」とよく言う。<br />
たぶん、「○○だよ。」と言いたい時に使ってるみたいです。<br />
<br />
でも・・・突然、私のうがいコップを持って、<br />
「かえちゃん、これキタナイと思ってる」って・・・<br />
って、そんな汚くないですけど・・・(-_-;)<br />
<br />
子どもって、おもしろいね。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>こども♪</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-02T16:48:53+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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    <title>カメラを買う</title>
    <description>夕方、ヤマダに行きデジカメを買う。ダンナサマが。
「いっぱいあるから、いらないんじゃない？」って言ったけど、
「肝心な時にmioが忘れるけん！」だって。・・・？
と、変な説得されました？？？

ま、味のある写真撮れるし、いいか。

って、最近一眼レフ使ってないかも・・...</description>
<content:encoded><![CDATA[
夕方、ヤマダに行きデジカメを買う。ダンナサマが。<br />
「いっぱいあるから、いらないんじゃない？」って言ったけど、<br />
「肝心な時にmioが忘れるけん！」だって。・・・？<br />
と、変な説得されました？？？<br />
<br />
ま、味のある写真撮れるし、いいか。<br />
<br />
って、最近一眼レフ使ってないかも・・・(>_<)
]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-09-01T16:45:25+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
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    <title>携帯の充電</title>
    <description>カエチャンがまだ歩かない頃から使っている携帯。
いよいよ充電切れが早くなってきたみたいだったから、
充電して、切れるまでの日数を数えてみた。
１２日だった。この間まで２０日は余裕だったのに。
朝からダンナサマに「１２日だった。変えなんかなー」って言ったら
「１２...</description>
<content:encoded><![CDATA[
カエチャンがまだ歩かない頃から使っている携帯。<br />
いよいよ充電切れが早くなってきたみたいだったから、<br />
充電して、切れるまでの日数を数えてみた。<br />
１２日だった。この間まで２０日は余裕だったのに。<br />
朝からダンナサマに「１２日だった。変えなんかなー」って言ったら<br />
「１２日もあれば十分だろ！」って。<br />
…確かに・・・（笑）<br />
でも、ダンナサマは機種変賛成派。<br />
面倒だし・・・この際充電３日になるまで使ってみようかなー。<br />
<br />
と言うことで、今日は１日中自宅にいました。<br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php/51769" target="_blank"><blockquote><img src="images/banner_02.gif" width="80" height="15" alt="" class="pict" /></blockquote></a>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>その他</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-31T23:04:47+09:00</dc:date>
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  </item>

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    <title>歯</title>
    <description>サトッチに、歯が生えてきた。
授乳終了合図に「がじっ」ってされる・・・
痛いです(-_-;)　そんな合図いらないから(&gt;_</description>
<content:encoded><![CDATA[
サトッチに、歯が生えてきた。<br />
授乳終了合図に「がじっ」ってされる・・・<br />
痛いです(-_-;)　そんな合図いらないから(>_<)<br />
<br />
そして昨日、弟が事故に遭っていた。（信号待ちでドーンってやつ）<br />
ちょっと腰が痛いと言っていたけど、ひどくならないといいね。<br />
モモコサンたち乗ってなくてよかったよ。<br />
事故には気をつけましょうね！<br />
<br />
<a href="http://blog.with2.net/link.php/51769" target="_blank"><blockquote><img src="images/banner_02.gif" width="80" height="15" alt="" class="pict" /></blockquote></a>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>こども♪</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-30T12:42:22+09:00</dc:date>
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    <title>忙しい１日？</title>
    <description>今日は、朝から熊本のデパートまで晩柑ジェリー配達。
ちょうど、欲しいタオルがあったから買い物もしたけど、なかった(-_-;)
あーあ。先日見つけたときに買うべきだった(&gt;_</description>
<content:encoded><![CDATA[
今日は、朝から熊本のデパートまで晩柑ジェリー配達。<br />
ちょうど、欲しいタオルがあったから買い物もしたけど、なかった(-_-;)<br />
あーあ。先日見つけたときに買うべきだった(>_<)<br />
そして、近くの蔦屋でとなりのトトロを借りる。<br />
<br />
次は、福岡のヨドバシにおつかい。<br />
高速１，０００円だから、行くのが楽になりましたね。<br />
そこでカエラがラーメン食べたいと言うので食べて帰る。<br />
<br />
次に、イオンモール筑紫野に行く。<br />
熊本のクレアより広いから、楽しくウロウロしていたら、<br />
カエチャンが私の数倍ウロウロするし、騒ぐから<br />
ダンナサマが「オレ、もう無理！帰ろう！！」って・・・<br />
不完全燃焼で帰宅(=_=)<br />
て言うより、クレアとかネットで買ったほうがポイントが付くし、<br />
買うのためらったってのもあるけど（笑）<br />
でも・・・カエチャン勘弁して欲しいわー(-_-;)元気すぎだよー。<br />
<br />
と、車も娘も結構な走行距離の１日でした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>おでかけ</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-29T14:24:11+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
  </item>

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    <title>骨まで・・・</title>
    <description>先日購入した圧力鍋で、秋刀魚を炊いた。
加圧１０分で骨まで食べれる秋刀魚に変身！！
すごいなー。圧力鍋！
夕食にダンナサマに出して「骨まで食べれるけん！」って言ったら
「さば缶だろ」って。
違いまーす。秋刀魚でーす。ちゃんと調理しましたー（＾ｕ＾）
・・・味はちょ...</description>
<content:encoded><![CDATA[
先日購入した圧力鍋で、秋刀魚を炊いた。<br />
加圧１０分で骨まで食べれる秋刀魚に変身！！<br />
すごいなー。圧力鍋！<br />
夕食にダンナサマに出して「骨まで食べれるけん！」って言ったら<br />
「さば缶だろ」って。<br />
違いまーす。秋刀魚でーす。ちゃんと調理しましたー（＾ｕ＾）<br />
・・・味はちょい濃かったけど・・・<br />
<br />
グリル、壊れちゃったし、新しい魚料理に挑戦だね（笑）<br />
ちなみに、カエチャンも１匹分食べました！<br />
カルシウムも摂れるし！ステキな料理ばい(*^ー^*)<br />
<br />
久しぶりに☆　<a href="http://blog.with2.net/link.php/51769" target="_blank"><blockquote><img src="images/banner_02.gif" width="80" height="15" alt="" class="pict" /></blockquote></a>
]]></content:encoded>
    <dc:subject>食べ物</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-27T08:14:25+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mio.nanamikan.com/?eid=1011973">
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    <title>蒸しパン</title>
    <description>大きすぎてあまり出番のない、シリコンスチーマーで、蒸しパンを作ってみた。
ホットドッグみたいになるかな？と、ウインナーを並べて。

なかなかでした。しかも簡単でした。これは使えるわ。
でも、おおきい！（笑）
もう１個小さいの買っちゃおうかなー(^^ゞ　依存症発言（...</description>
<content:encoded><![CDATA[
大きすぎてあまり出番のない、シリコンスチーマーで、蒸しパンを作ってみた。<br />
ホットドッグみたいになるかな？と、ウインナーを並べて。<br />
<br />
なかなかでした。しかも簡単でした。これは使えるわ。<br />
でも、おおきい！（笑）<br />
もう１個小さいの買っちゃおうかなー(^^ゞ　依存症発言（笑）<br />
<br />
<br />
と、今日はテレビ局にジェリー配達。<br />
その後、別の所に行ったけど、配達先のトコだけ大雨でした(゜o゜)<br />
すごい局地的だね。天気予報も局地的大雨って言ってたけど。<br />
その後、車の中でそのテレビ局のニュース見てたら「今、すごい雨です」と映像付きで言っていた。<br />
でも、５キロくらい離れたトコにいたけどすごい晴れてました。<br />
<br />
最近嫌な天気が続きますね。暑くて洗濯物すぐ乾きそうなのに<br />
毎日３０パーセントで雨降るから外に干して外出できないや。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>食べ物</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-26T08:23:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mio.nanamikan.com/?eid=1010728">
    <link>http://mio.nanamikan.com/?eid=1010728</link>
    <title>パワースポット</title>
    <description>昼過ぎに家を出て、阿蘇、白川水源に行った。
キレイでした。水も冷たくて。夕方で涼しくて、
パワーもらった感じ？でした。
・・・カメラ、忘れていったけど^_^;

そして最近、カエラが「となりのトトロ」を適当に歌っているので、
これは、ＤＶＤでも見せてあげようと、蔦屋に...</description>
<content:encoded><![CDATA[
昼過ぎに家を出て、阿蘇、白川水源に行った。<br />
キレイでした。水も冷たくて。夕方で涼しくて、<br />
パワーもらった感じ？でした。<br />
・・・カメラ、忘れていったけど^_^;<br />
<br />
そして最近、カエラが「となりのトトロ」を適当に歌っているので、<br />
これは、ＤＶＤでも見せてあげようと、蔦屋に行くけどどこにもない(*_*)<br />
トトロ人気のもだね。３件行ったけどなかったよ。<br />
<br />
帰宅すると、・・・カエラが熱い！？<br />
熱を測ると３８，５・・・<br />
家にいるとよかったね。と言いながら就寝しました(-_-;)<br />
どうもありませんように！！！
]]></content:encoded>
    <dc:subject>おでかけ</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-25T13:32:13+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mio.nanamikan.com/?eid=1008769">
    <link>http://mio.nanamikan.com/?eid=1008769</link>
    <title>万歩計・１３７００歩</title>
    <description>カエラが、いつもすごい運動量なので、万歩計を持たせてみた。
と言っても、付けてくれないので、バッグに忍ばせてみた。
先日、私が付けてたら、２３００歩くらい。

昨日カエチャンに持たせて、夜見たら、１３７００歩！
すごいね。朝は持ってなかったから、まだ歩いているは...</description>
<content:encoded><![CDATA[
カエラが、いつもすごい運動量なので、万歩計を持たせてみた。<br />
と言っても、付けてくれないので、バッグに忍ばせてみた。<br />
先日、私が付けてたら、２３００歩くらい。<br />
<br />
昨日カエチャンに持たせて、夜見たら、１３７００歩！<br />
すごいね。朝は持ってなかったから、まだ歩いているはず。<br />
私も頑張ってみようかな…　言うだけ？（笑）<br />
<br />
明日は何かするかなー？　明日は私が付けてみよ。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>こども♪</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-23T18:54:48+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
  </item>

  <item rdf:about="http://mio.nanamikan.com/?eid=1008604">
    <link>http://mio.nanamikan.com/?eid=1008604</link>
    <title>夏の思い出作り</title>
    <description>この夏、鶴屋（デパート）とクレア（イオンモール）しか行ってない！
と、どこかに行こう！と言うことになり、
マリンワールド（水族館）に行った。
多かったから、駐車場が遠かった(&gt;__</description>
<content:encoded><![CDATA[
この夏、鶴屋（デパート）とクレア（イオンモール）しか行ってない！<br />
と、どこかに行こう！と言うことになり、<br />
マリンワールド（水族館）に行った。<br />
多かったから、駐車場が遠かった(>_<)暑かった(>_<)<br />
イルカショーもあるので、見ていると、オットセイのショーが終わったくらいで<br />
カエラが飽きてしまい、会場を出る(=_=)　あーあ。<br />
中に入ると、呆れるくらいじっとしてない。写真も撮れない(-_-;)<br />
「はぐれたら、置いて帰るけんね！」って言っても効かない(ーー;)<br />
<br />
帰り、車までの長い距離を歩きながら、まだ、早かったのかな・・・と後悔？（笑）<br />
「落ち着いたら、色々連れて行こう」と、話していたけど、<br />
たぶん、中学生くらいまで落ち着かないだろうなー・・・。大変(;_;)<br />
<br />
その後、マリノアシティ（アウトレット）に行きました。<br />
ここでは、パパとママがはしゃぎました（笑）<br />
そして、カエラがおなかすいた。と言うのでレストランに入る。<br />
パスタとピザが、驚くほど美味しかった！<br />
また、食べに行こう。<br />
<br />
と、夏の思い出「カエチャン、お願い！もっと落ち着いて」でした。
]]></content:encoded>
    <dc:subject>おでかけ</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-22T13:13:46+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
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  <item rdf:about="http://mio.nanamikan.com/?eid=1008596">
    <link>http://mio.nanamikan.com/?eid=1008596</link>
    <title>・・・らくがき</title>
    <description>朝から、チャイルドシート乗せた車がなかったから、１日中家にいた。

で、夜、ラーメンが食べたくなったので、食べに行こうと思い、準備していたら
カエチャンが・・・

玄関のドアと床いっぱいにペンで落書きしていた(゜_゜)

ナンテコト！！！！！



でも、水を流してみたら、水...</description>
<content:encoded><![CDATA[
朝から、チャイルドシート乗せた車がなかったから、１日中家にいた。<br />
<br />
で、夜、ラーメンが食べたくなったので、食べに行こうと思い、準備していたら<br />
カエチャンが・・・<br />
<br />
玄関のドアと床いっぱいにペンで落書きしていた(゜_゜)<br />
<br />
ナンテコト！！！！！<br />
<br />
<br />
<br />
でも、水を流してみたら、水性だったのでキレイに流れました(^_^;)<br />
よかったよかった。<br />
・・・でも、ラーメンはやめました。は―――――。<span style="font-size:x-small;">（タメイキ）</span>　（笑）<br />

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    <dc:subject>こども♪</dc:subject>
    <dc:date>2010-08-21T13:05:15+09:00</dc:date>
    <dc:creator>mio</dc:creator>
    <dc:rights>mio</dc:rights>
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