2010.09.07 Tuesday
運動
1週間くらい前から、レッグマジックをしている。

↑これこれ。1日1分の。
去年やったときは、1回も出来ず(笑)
今回も、30秒で膝が笑い始め(笑)
手すり?につかまってやっと1分って感じで、
だんだん楽になって行き、昨日初めて、手すりなしで出来た。
今までたるんでたトコが鍛えられてきたんだろうね!
今回のダイエット目的は、1ヵ月後のいとこの結婚式なんだけど。
結果、出るかなー?
ちょいちょい報告していきますね☆
って、今日も「ドライトマトパン」焼いたけど(^^ゞ

↑これこれ。1日1分の。
去年やったときは、1回も出来ず(笑)
今回も、30秒で膝が笑い始め(笑)
手すり?につかまってやっと1分って感じで、
だんだん楽になって行き、昨日初めて、手すりなしで出来た。
今までたるんでたトコが鍛えられてきたんだろうね!
今回のダイエット目的は、1ヵ月後のいとこの結婚式なんだけど。
結果、出るかなー?
ちょいちょい報告していきますね☆
って、今日も「ドライトマトパン」焼いたけど(^^ゞ